Psycho-educatie is een onderdeel van de cognitieve gedragstherapie. 

Bij de aanwezigheid van psychische klachten, is er soms behoefte aan informatie. Een psycholoog kan er voor kiezen om psycho-educatie te geven aan de client.

Tijdens de psycho-educatie wordt er voorlichting en advies gegeven met betrekking tot de psychische klachten. Hierbij wordt achtergrondinformatie gegeven over de oorsprong van klachten en handvatten hoe ermee om te gaan.

Bijvoorbeeld mensen met ADHD hebben door aandachtstekort en hyperactiviteit veel moeite met plannen en organiseren. Tijdens de psycho-educatie krijg je dan bijvoorbeeld tips om het overzicht te bewaren, of maak je samen met de psycholoog een stappenplan om een doel te bereiken.

Daarnaast wordt psycho-educatie soms ingezet voor familie en vrienden van een client. Natuurlijk gebeurt dit in overeenstemming met client.

Het kan soms fijn zijn als mensen in je directe omgeving informatie krijgen over je klachten en tips hoe ze hiermee kunnen omgaan.